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世界播报:足球后卫防守基本功训练_足球后卫防守技巧

2023-04-05 22:52:02 来源:互联网

1、身体,速度,准确的判断,恰倒好处的卡位,护球。


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2、 大局观,反击时第一时间将球传到对方的危险地带。

3、 应该积极助攻,跟着球队的节奏前插。

4、 攻要开守要缩,已方发球时,一般有一个边后位有意靠近边线要球。

5、对方进攻时,边后位要向中卫靠拢。

6、至少要有一个边准备好保护中后卫身后,如果中后卫离位抢球,一定要去补空位。

7、 充分利用球场的宽度,许多业余球员的通病是一味前冲,一条线到底,实际上可以多回敲,多横敲。

8、在没有强力中锋抢点时候,不要轻易起高球传中,这样效率太低,可以在禁区线回敲给后上的远射。

9、 多传球尽量一脚出球,但一味的一脚传球是盲目的,虽然这是最简洁快速的打法。

10、但是比赛节奏的控制不是一味求快就解决问题的。

11、而且要喜欢身体接触而不是害怕,制造定位球是很好的得分战术,要擅长在对抗中护球做球。

本文分享完毕,希望对大家有所帮助。

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